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Die Vorbereitung auf die Geburt findet in Kursen statt, die insgesamt 14 Zeitstunden an 7 Terminen umfassen. Aus meiner Sichtweite, dass Gebären ein Vorgang ist, an dem Körper- Geist und Seele gleichermaßen beteiligt sind und miteinander wirksam werden, sind die Inhalte der Kursabende aufeinander aufgebaut und miteinander verknüpft; so sind alle praktischen Übungen auch unterlegt mit erklärenden Hinweisen auf ihre psychosomatische Wirksamkeit hinsichtlich des Gebärvorgangs.
Begleitend zu den Übungen setzen wir uns mit der inneren Haltung, dem Ich-Vertrauen, der Grenzerfahrung und der Bereitschaft zur Annahme des Schmerzes auseinander mit dem Ziel, innerlich gestärkt das Gebären als eine Herausforderung zu betrachten die, sofern keine medizinischen Hindernisse auftreten, aus eigener Kraft heraus bewältigt werden kann. In den Verlauf des Kurses ist jeweils ein Partnerkurs von 3 Stunden integriert der ausgerichtet ist auf die unterstützenden Hilfestellungen der Gebärenden durch den Partner. Kurstage: Dienstag, Freitag Partnerkurs: Samstag
Die Anmeldung sollte, wenn möglich, um die 15. Schwangerschaftswoche herum erfolgen, damit eine optimale Planung möglich ist. Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.
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